Растения, които насърчават добър сън

Anonim

Изборът на подходящи стайни растения за спалнята. В противен случай рискувате да се събудите без сън.

Бръшлян обикновен

Имот, който прави идеален цвете като домашно растение и подходящ за спалня е, че почиства въздуха от токсични вещества, които могат да бъдат освободени от мебели и бои. Космическата агенция на НАСА дори се е заинтересувала от това растение, според изследването на което бръшлянът може да абсорбира формалдехиди и също да унищожи спорите на мухъл.

Това растение е особено полезно за хора с астма и алергии. Общият бръшлян е много красив и лесен за отглеждане. Грижа за него се състои в навременното поливане и рядко подхранване. Растението не се нуждае от много светлина, така че намирането му на място в спалнята няма да бъде трудно.

лавандула

Букети от лавандула винаги са били използвани за украса на помещенията. Но лавандулата също е отличен натурален релаксант, който намалява безсънието, тревожността, стреса и има релаксиращ ефект върху нашето тяло. Можете да използвате етеричните масла от това растение, като нанесете няколко капки върху салфетка и я поставите близо до леглото. И можете да отгледате цвете в саксия.

Лавандула, растяща в спалнята, не само ще ви осигури пълен и здравословен сън, но и ще изплаши комарите. За добър растеж, той ще се нуждае от доста светло място и допълнителен дренаж, тъй като растението не понася застоялата вода.

жасмин

Известен със своя пикантен аромат, жасминът има отлични релаксиращи свойства, които намаляват тревожността и стреса, както и подобряват качеството на съня. Освен това проучванията показват, че вдишването на аромата на жасмин през нощта подобрява работата и мозъчната активност на следващия ден.

Има много разновидности на жасмин. Всеки има своите изисквания за нивото на осветление и влажност. Вземете жасмин за вашата спалня няма да е трудно - има нюанси, които обичат слънцето и предпочитат сортове. Общото за тях е любовта към питателната почва. Купете почвата за жасмин може да бъде във всеки градински център. Пресаждането на растението веднъж годишно, в прясна земя, можете да получите невероятно красиви цветни копия.

Трипътна Sansevieria

Освен факта, че сансевиерия е много красива - цветът на листата му варира от нюанси на зелено, сиво, жълто до почти бяло, това растение се справя добре с ролята на въздушен филтър в спалнята. Лесно е да се отглежда - сансевиера не се нуждае от често поливане, което го прави идеално растение дори за най-неопитните градинари. А впечатляващата му форма и ярки цветове ще се превърнат в стилно допълнение към интериора на спалнята.

Алое вера

Алое вера, разбира се, е едно от най-подходящите растения за спалнята, главно поради отличната му способност да пречиства околната среда и да увеличава количеството кислород, което е необходимо за една спокойна и енергизираща почивка. За да създадете благоприятни условия за растежа на алое, тя трябва да бъде поставена близо до прозореца, така че цветето да може да получи максимално количество слънчева светлина.