Продължителната употреба на същия комплект спално бельо води до появата и развитието на гъби, други патогени, насекоми и паразити. Това може да предизвика различни болести и алергии. За да се избегне това, е необходимо бързо да се сменят чаршафите и калъфките за възглавници.
новородени
Новородените бебета се нуждаят от атмосфера на чистота и стерилност, тъй като имунната им система е много слаба, за да се противопоставят на бактериите и микробите. Освен това нежната кожа на детето, в контакт с остарели тъкани, може да реагира с алергична реакция или дерматит. За да осигурите на детето си комфортна среда, трябва да смените дрехите, ако е необходимо. Ако леглото е чисто, то:
- Измивайте листове и калъфки за възглавници на всеки 5 дни.
- Ако новороденото е чувствително към алергични реакции - на всеки 3 дни.
- Бебешките легла трябва да се мият отделно от дрехите за възрастни и без използването на агресивни почистващи препарати.
- Сменяйте одеялото и дръжте възглавницата - на всеки 10 дни.
- За пълно унищожаване на бактериите след измиване, изгладете тъканта с желязо.
Спално бельо за деца е по-добре да се купуват от естествени тъкани: първо, те са хипоалергенни, и второ, естествените материали предотвратяват размножаването на патогенни микроорганизми.
Деца (до 10 години)
Децата в началните и предучилищните възрасти все още не са достатъчно силен имунитет в сравнение с възрастните, така че леглото им винаги трябва да е чисто. Ако детето няма навика да яде в леглото и не е в контакт с нея, с изключение на нощната почивка, то тогава прането трябва да се измива на всеки 8-10 дни. В допълнение към това:
- Препоръчително е да актуализирате калъфките и чаршафите ежедневно или веднъж на всеки 2 дни.
- Измийте при висока температура и след това поставете постелята от двете страни.
тийнейджъри
Тялото на тийнейджър се подготвя за зряла възраст, претърпява много промени, включително хормонални. В тази връзка се появяват обриви от акне и увеличава изпотяването. Тази кожа е в контакт с леглото и допринася за развитието и появата на бактерии. За да предотвратите това, трябва:
- Актуализирайте леглото на всеки 4 дни.
- За акне и акне сменяйте възглавниците всеки ден с възглавница.
За възрастни
В зависимост от начина на живот, навиците и здравето на възрастен, правилата за смяна на спалното бельо варират.
Ако човек има навика да взема душ всяка вечер преди лягане, както и да използва чиста пижама или нощница, подмяната на леглото може да се извършва веднъж седмично. Нощните ризи трябва да се измиват на всеки 3 дни.
За заболявания на скалпа (пърхот, псориазис) и лицето (акне, акне, дразнене), трябва да сменяте калъфки за възглавници всеки ден.
Ако в домашни условия има домашни любимци, тогава леглото трябва да се изпраща на пералнята на всеки 3 дни.
Ако човек има вирусна инфекция, то леглата трябва да се актуализира два пъти седмично. Измийте трябва да се случи при висока температура, за да убиете всички бактерии и микроби.
В случаи на инфекция с варицела, кожни и гъбични заболявания е необходимо ежедневно да се сменя бельото, за да се спре развитието на бактериите и да се ускори възстановяването.
Препоръка за хората от всички възрасти е да купуват постелки от естествени материи. Синтетичните материали допринасят за появата и развитието на патогенни микроорганизми.
Придържайки се към основните правила за хигиена и следвайки тези препоръки, можете да предпазите себе си и семейството си от гъбични и кожни заболявания, както и от астма и алергии. Редовното смяна на спалното бельо е малка цена за здравето и чистотата на кожата, както и за подобряване на качеството на съня и приятно усещане за свежест всяка вечер.